裘德·贝林厄姆呼吁运动员“展现脆弱”，谈论心理健康
阅读2分钟
皇家马德里中场球员裘德·贝林厄姆呼吁更多运动员“展现脆弱”，以应对“围绕心理健康话题的污名”。
上周六是世界精神卫生日，这位英格兰国脚在解释了他过去常常阅读社交媒体上关于他的一切言论后，谈到运动员放下戒备的重要性。
这位22岁的球员谈到了应该对“可怕”评论施加的限制，但讲到拥有支持系统和敞开心扉的价值。
在接受劳伦斯体育采访时，他说：“随着社交媒体和技术的发展，攻击一个人的方式更多了。
“在谈论心理健康方面仍然存在污名。我知道有很多时候我感到脆弱，怀疑自己，需要有人倾诉，但我却试图保持那种男子气概的运动员形象，即‘我不需要任何人’。
“事实是，我确实需要人，就像其他人一样。你谈论你的感受和情绪，你会感觉好得多。”
贝林厄姆继续说道：“运动员，我们好像拥有全世界。但现实是我们能够展现我们的脆弱，它会为些在黑暗中挣扎的人们打开更广泛的对话。像我这样的人，以及我们这些身居要职的人，有责任成为榜样。”
从伯明翰城青训营脱颖而出贝林厄姆已经成为欧洲足坛最知名的名字之一，培养了一种自信和直言不讳的场上形象。
2023年6月从多特蒙德加盟这支西甲球队他已经为皇家马德里出场105次，贡献了38个进球和28次助攻，在2024年获得了金球奖排名第三。
“当我还是一名在伯明翰的年轻球员时，我过去常常在推特上输入我的名字，阅读所有被说的事情”他说。
“但即使评论是积极的，我很快就决定：‘我为什么要让不认识我的人的意见来验证我对自己的看法？’在我从推特上读到之前，我就相信自己是一名优秀的球员，阅读别人怎么说有什么意义呢？
“我遇到负面评论，效果相反。我再次问自己：‘我为什么要把它放在我自己的心理健康上？’
“在职业体育中已经有足够的消极情绪和压力，没有必要再去寻找它。”
他还呼吁各组织采取更多措施来限制可以在在线平台上发布的内容，承认对运动员进行心理支持的必要性。