湖人队球星卢卡·东契奇透露休赛期“最艰难的部分”
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洛杉矶湖人队球星卢卡·东契奇从未在挑战面前退缩过，但这个休赛期，他面临的最大考验根本与篮球无关。多年来他的身体状况和赛季末的疲劳备受瞩目，这位湖人队球星接受了一次彻底的转变。据最了解他的人说，最艰难的部分是离开为之奋斗的比赛。
东契奇整整一个月没有上场，避开了健身房、篮球，避免了像往常一样训练的诱惑。这种休息不是懒惰，是有意的。他的新训练团队设计了一个重置计划：一个围绕恢复、灵活性、力量以及最重要的自律而制定的计划。信息很简单在他能够再次统治比赛之前，他必须从零开始。
不稳定的日子已经过去了。卢卡·东契奇有目的地进行休赛期训练：禁食的早晨锻炼、严格的饮食窗口、高强度的有氧运动以及针对长期耐力的力量训练。星期一是他的唯一休息日。其他一切？都锁定了。
已经显现。东契奇更精干、更具爆发力，脚步也更轻盈。湖人队休赛期早期训练的录像显示了一个不同的卢卡·东契奇，一个充满活力、提升和平衡的东契奇。这不仅仅是另一个夏季身材的转变。这是卢卡2.0。
但在新体格的背后是一种心态的转变。离开比赛迫使东契奇重新发现自己的极限并重置自己的方法。他训练得努力，训练得更聪明。通过这样做他向联盟发出了一个安静的警告：这个赛季，他回归带来的不仅仅是数据。
这是卢卡·东契奇的新常态，NBA的其他球队最好做好迎接冲击的准备。最艰难的部分已经过去，未来可能就是他最危险的版本。