男子和女子半决赛13年来的模式为英格兰带来希望
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英格兰将在周一的2025年欧洲杯决赛中对阵西班牙，他们明显不被看好。
这是因为西班牙在两年前的世界杯决赛中击败了他们，双方在本届赛事中的表现。英格兰在五场比赛中只在90分钟内赢了两场，在对阵瑞典和意大利的淘汰赛中大部分时间都处于落后。西班牙赢得了所有五场比赛，经常以精彩的传球足球取胜。
英格兰的角度一个积极的因素是他们在半决赛后多了一天的休息时间。在一场激烈的比赛结束时，比赛在炎热的天气中进行，小组赛之间只有三天的休息时间——两场半决赛都进入了加时赛——新鲜度可能非常重要。
过去13届男子或女子世界杯和欧洲杯决赛的模式非常引人注目，《卫报》的汤姆·加里在比赛前谈到了这一点。在12场比赛中，半决赛早一天进行的球队赢得了决赛。在另一场比赛中，半决赛在同一天进行。
2012年男子欧洲杯
西班牙在半决赛和决赛之间多出一天（三天对两天），在决赛中以4-0彻底击败意大利，意大利在最后半小时因伤减少到10人。
2013年女子欧洲杯
德国比挪威多出一天（是三天对两天），挪威也被迫在半决赛中进行加时赛和点球大战。德国以1-0获胜。
2014年男子世界杯
德国不仅比阿根廷多休息一天（四天对三天），他们在半决赛中只进行了半小时的全力比赛，在对阵巴西的比赛中以5-0领先，以7-1获胜。阿根廷在点球大战中击败荷兰之前打了120分钟。德国在决赛的加时赛中以1-0获胜。
2015年女子世界杯
美国女足比卫冕冠军日本队多休息四天，在决赛中16分钟内以4-0领先，以5-2获胜。
2016年男子欧洲杯
法国在巴黎拥有主场优势——但葡萄牙比法国多休息一天，在加时赛中获胜。
2017年欧洲杯
这是一个证明规则的例外。荷兰队以4-2击败丹麦队，赢得了第二场半决赛……两场半决赛在同一天进行。考虑到丹麦的半决赛进入了点球大战，东道主荷兰队在90分钟内获胜，两场比赛结束的时间只相差两个小时。
2018年男子世界杯
法国比克罗地亚多休息一天，打入四球，克罗地亚打入两球。
2019年女子世界杯
下半场的两个进球帮助美国队战胜了荷兰队。他们比荷兰队多休息一天。
2020年男子欧洲杯（于2021年举行）
在认识到这个问题后，欧足联在本届赛事之前提前进行了半决赛，半决赛选手有四天和三天的间隔，旧制度是三天和两天。东道主在决赛中失利，意大利在点球大战中击败了英格兰。主场优势不如多一天的休息时间重要。
2022年女子欧洲杯
一年后英格兰女队拥有主场优势和额外的准备时间。他们在加时赛中以2-1击败了德国。
2022年男子世界杯
阿根廷比法国多休息一天。卡塔尔世界杯在一年中的“错误”时间举行，被压缩成比平时更短的时间，决赛前的休息可能尤为重要。阿根廷最终通过点球大战战胜了法国，他们在比赛的大部分时间里都占据了主导地位，令人难以置信的迟缓的法国队在最后10分钟突然爆发。
2023年女子世界杯
与我们周一将看到的决赛相同。西班牙在多休息一天的情况下以1-0击败英格兰——四天对三天——西班牙在半决赛后被迫从新西兰乘坐四小时的飞机，英格兰在悉尼进行了半决赛和决赛。
2024年男子欧洲杯
西班牙对阵英格兰在决赛中变得非常熟悉。西班牙也赢得了这场比赛——1-0——比英格兰多休息一天。
这种模式非常明显。回到更早的2011年女子世界杯决赛，日本在点球大战中击败了美国，他们参加了第二场半决赛——像2017年欧洲杯一样，这些半决赛是在同一天进行的。你必须回到2010年男子世界杯，也就是15场决赛之前，才能找到一支在半决赛后第二天击败对手的球队在决赛中获胜。
当你追溯到更久远的时候，这种模式不那么强烈——也许是因为身体强度没有那么高，恢复日也没有那么重要。在更多的比赛中，半决赛是在同一天进行的——在1996年欧洲杯上。
在同一天进行两场半决赛将在很大程度上解决这个问题。但这在实践中似乎不太可能；比赛必须错开时间，以便电视观众可以观看两场比赛，考虑到加时赛和点球大战的可能性，这将导致一些不寻常的开球时间，广播公司对此不会满意。
一个不那么引人注目的解决方案是（再次）提前比赛，在半决赛和决赛之间再增加一天。仍然会有一方多休息一天，但双方在比赛之间有五天和四天的时间，不是四天和三天，效果会不那么明显。
对本周末的决赛，英格兰需要尽一切努力来击败西班牙。在战术和技术上，世界冠军在本届赛事中比卫冕欧洲冠军领先数光年。英格兰的王牌是他们有能力在引入替补球员后加强后期的压力，这对那些恢复期较短的疲惫球员可能特别有效。