足球篮球英超德甲西甲意甲法甲NBAWNBA综合全部

凯特琳·克拉克坦言腹股沟受伤后痛苦的康复历程

阅读2分钟

凯特琳·克拉克

印第安纳狂热队球星凯特琳·克拉克遭遇了一个不幸的赛季,她最近敞开心扉,谈论了自己艰苦的伤病恢复过程,分享了今年她努力保持积极心态的方法。

克拉克在接受《Glamour》杂志独家采访时表示,她的一些康复过程是轻松愉快的。这位二年级后卫喜欢重温迪士尼电影——特别是《天生一对》——以此来缓解压力。

据报道其他过程更加繁重,她正在尝试各种创新疗法(红光疗法、干针疗法和高压氧舱)来帮助她从最近的腹股沟伤势中恢复,这使她缺席了最近的两场比赛以及WNBA全明星周末。

可以说最重要的康复过程涉及克拉克的心理健康。克拉克已经缺席了12场比赛,包括她的球队赢得的专员杯,不得不承认自己正处于三分球投篮的低谷期,她经历了一次充满希望的MVP竞选的过山车。

她非常坦率地谈论了自己如何学会应对所有挫折:

“这是我第一次感觉自己不像一个年轻的身体,可以每天四处奔跑和冲刺,继续这样做”克拉克告诉《Glamour》。“作为一名职业运动员,你真的必须照顾好你的身体和思想——这是一个学习的过程。”

克拉克透露她定期与狂热队的运动心理学家会面,她有一个长期的赛前写日记的习惯,这有助于她保持冷静。

“这让我真正有意识地了解自己想要完成的目标,我对比赛感到紧张或焦虑,这是一个很好的重置,可以消除这种感觉”克拉克在谈到她的日记习惯时说。

随着狂热队以12胜12负的战绩进入WNBA赛季下半程的关键阶段,球队将需要在未来的比赛中拥有最佳和最健康的克拉克。不用说克拉克也需要这样。

凯特琳·克拉克 印第安纳狂热队 WNBA 腹股沟伤势 运动心理