休赛期进步最大的7支NBA球队，按进步幅度排名
阅读7分钟
在NBA休赛期还剩下大约三个月，各球队才会回到训练营，开始2025-26赛季的征程，但总冠军的格局已经初见雏形。
俄克拉荷马城雷霆将作为卫冕冠军进入新赛季，丹佛掘金和休斯顿火箭是他们在西部最大的两个挑战者。东部感觉完全开放，泰瑞斯·哈利伯顿和杰森·塔图姆都因跟腱撕裂赛季报销。许多球队都认为他们可以挑战克利夫兰骑士和纽约尼克斯，成为东部冠军的有力竞争者。
今年夏天可能还会有一些值得关注的交易，看看那些已经可以说比上赛季有所进步的球队。达拉斯独行侠本可以因为增加了库珀·弗拉格而进入这份名单，但凯里·欧文因膝盖前交叉韧带手术赛季报销，限制了他们下赛季的进步空间。尼克斯的轮换阵容因为格尔雄·亚布塞莱和乔丹·克拉克森的加入而变得更强，但他们从汤姆·锡伯杜到迈克·布朗的主教练更换仍然是一个问号。以下球队可以明确地说他们变得更好了，我们按实际进步幅度对它们进行了排名。
7. 洛杉矶快船
快船上赛季赢了50场比赛，在季后赛首轮将丹佛掘金拖入了抢七大战。洛杉矶可能会因为球星科怀·伦纳德（34岁）和詹姆斯·哈登（即将36岁）的年龄增长而出现一些状态下滑，但通过一次聪明的签约来解决一个问题区域，他们的轮换阵容变得更强了一些。布鲁克·洛佩兹同意了一份为期两年、价值1800万美元的合同，37岁的他仍然可以在伊维察·祖巴茨的替补位置上发挥作用。祖巴茨上赛季成为了联盟中最好的中锋之一，他有了一个完美的经验丰富的替补洛佩兹，他可以通过保护篮筐来保持快船的防守活力，还可以作为一名空间型五号位在进攻端增加额外的空间。快船上赛季只需要稍微好一点就能在季后赛中他们将再次成为西部的一支重要力量，感觉他们还有一两个动作要做。
6. 波特兰开拓者
开拓者在上赛季下半段开始显得有些活力，好像找到了自己的定位，成为一支拥有多诺万·克林根、图马尼·卡马拉和德尼·阿夫迪亚坐镇前场的庞大、防守至上的球队。在休赛期交易得到朱·霍勒迪后，波特兰的管理层好像准备加速他们的重建。霍勒迪上赛季在波士顿开始显得有些状态下滑，承担他合同剩余的三年1.03亿美元是一项大胆的举动。35岁的霍勒迪仍然可以帮助球队获胜，为开拓者提供了一名可以帮助球队保持进攻的锁定外线防守者，他的串联传球、进攻篮板和少许得分能力都能为球队做出贡献。裁掉德安德烈·艾顿和在NBA选秀中选中杨瀚森之波特兰没有做太多其他的事情。这支球队真的需要斯库特·亨德森或谢登·夏普取得有意义的飞跃，创造投篮机会和投篮是阻碍这支球队前进的两大因素。
5. 圣安东尼奥马刺
马刺的进步主要来自于维克托·文班亚马在经历了上赛季全明星赛后因肩部血栓而赛季报销后，预计将保持健康。增加两名在乐透区被选中的新秀，包括第二顺位新秀迪伦·哈珀，在自由球员市场上填补另一个关键漏洞，令圣安东尼奥下赛季的前景更加诱人。马刺波士顿凯尔特人签下了卢克·科内特，合同为期四年，他悄然成为了联盟中最好的替补中锋之一。科内特是一名精英级别的护筐手和高效的低产量得分手，他应该能与文班亚马一起解锁双塔阵容。我预计哈珀会成为一名有影响力的菜鸟，第14顺位新秀卡特·布莱恩特也可以作为一名3D侧翼在替补席上发挥 небольшую роль。仅仅进入季后赛对马刺就是一个不错的进步。
4. 亚特兰大老鹰
老鹰在一个休赛期内拯救了他们的现在和未来。他们从凯尔特人那里以廉价的交易方案得到了克里斯塔普斯·波尔津吉斯，通过从明尼苏达森林狼队挖走尼基尔·亚历山大-沃克，签下了自由球员市场上最好的球员，通过签下卢克·肯纳德的一年合同增加了一些急需的投篮能力。在东部一片混乱的情况下，可以说服自己相信亚特兰大是赢得东部冠军的有力竞争者，贾伦·约翰逊健康回归，扎卡里·里萨谢有望在第二年有所进步。老鹰休赛期最好的举动——从新奥尔良鹈鹕队那里偷走了一个不受保护的2026年NBA选秀首轮签——没有考虑到这次评估中，但可能会成为赛季中期一个令人难以置信的交易筹码。我仍然对亚特兰大本赛季的潜在进步持谨慎态度，波尔津吉斯的出勤率太不可靠了，老鹰在这个夏天得到了A++的评价，应该为今年及以后在东部的竞争做好准备。
3. 休斯顿火箭
火箭的凯文·杜兰特交易是毋庸置疑的。杰伦·格林已经用他低效的得分和乏善可陈的防守在攻防两端阻碍了休斯顿的发展，狄龙·布鲁克斯很稳健，但火箭在前锋位置上有足够的年轻深度来弥补他的损失。火箭的轮换阵容在自由球员市场上通过增加多里安·芬尼-史密斯和克林特·卡佩拉而变得更加强大。休斯顿预计从其年轻核心那里获得的内部进步不应该算在这次评估中，但它也有可能将火箭带到更高的水平。休斯顿去年已经以西部第二的身份结束了常规赛，任何进步都必须在季后赛首轮出局后才能实现。火箭在这个休赛期所做的举动让他们变得更好了，阿门·汤普森、阿尔佩伦·申京或里德·谢泼德取得飞跃，这可能是一支强大的总冠军竞争者。
2. 丹佛掘金
掘金在去年季后赛第二轮与最终的冠军雷霆队大战七场，即使再多一名有能力的轮换球员也可能产生很大的不同。新任总经理本·滕泽有更大的想法：他升级了小前锋位置，通过用迈克尔·波特（以及一个不受保护的2032年首轮选秀权）交易得到卡梅隆·约翰逊来节省工资，在自由球员市场上用布鲁斯·布朗、蒂姆·哈达威和约纳斯·瓦兰丘纳斯来填补轮换阵容。约翰逊将为丹佛提供一名投篮命中率很高的射手，他的进攻手段比小波特更加多样化，想到他的得分效率可以在尼古拉·约基奇身边提升到什么程度，这令人感到恐惧。掘金有五名非常出色的首发球员和一个稳固的替补阵容进入下个赛季。约基奇仍然应该是世界上最好的球员，他身边有更好的支持阵容。这是下赛季总冠军的热门选择。
1. 奥兰多魔术
魔术上赛季取得了50%的胜率，他们是联盟历史上三分球命中率最差的球队之一，他们的三名最佳球员都因同样的肌肉伤病缺席了大量时间。奥兰多依靠精英级别的防守才成为一支平均水平的球队，他们在这个休赛期的任务是弄清楚如何在不牺牲防守的情况下提高进攻。德斯蒙德·贝恩的交易同时实现了这两个目标，这就是为什么他对奥兰多值四个首轮选秀权。贝恩是比赛中最好的无球得分后卫之一，他也是一名出色的外线防守者。他不是一些人一直呼吁魔术签下的传统控球后卫，他将与贾伦·萨格斯组成一个出色的后场，与球星前锋保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳形成很好的互补。奥兰多在选秀中增加了我喜欢的两名球员杰斯·理查德森和诺亚·彭达，他们两人都以新秀身份获得轮换时间，我不会感到惊讶。魔术可能仍然需要在轮换阵容中增加一名射手，但感觉今年他们是东部一支真正的竞争者。对一支上赛季在令人失望的东部排名第七的球队这真是太疯狂了。