卢卡·东契奇、尼古拉·约基奇和詹姆斯·哈登正在重新定义运动能力
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随着2025年NBA季后赛的进行，我们都期待看到像卢卡·东契奇、詹姆斯·哈登和尼古拉·约基奇这样的球员挺身而出，奉献令人难忘的表演。他们都是西部联盟争夺者的关键球员，他们可能会在未来几周内以出色的表现来定义今年的季后赛。按照传统标准，他们不被认为是非常有运动天赋的运动员，他们都是精英运动员联盟中的超级巨星。
过去几年的研究表明，这些球员都具备与众不同的运动技能，你没有意识到这些技能，或者更难量化它们，就很难发现。
慢慢地运动能力这个词正在呈现出新的含义。人们最常理解的运动能力的定义——球员跑得有多快，跳得有多高——被认为过于狭隘，我们已经了解到，运动能力包含的细微差别和复杂性远不止垂直跳跃和速度。
时机、方向改变、加速、减速、协调性、反应时间和作用于地面的力量只是Peak Performance Project (P3)等机构的生物力学家和体能教练试图测量和绘制的部分指标。他们已经评估了大约三分之二的NBA球员，积累了超过十年的NBA球员数据。
P3从卢卡·东契奇16岁在皇家马德里崭露头角时起，就定期观察他，直到他19岁开始NBA生涯。他们一直走在试图衡量哪些身体素质使他在NBA取得如此成功的道路前沿。
他们发现即使他不是一个出色的跳高运动员或短跑运动员，他也有很多技能清楚地表明，即使在他进入联盟之前，他也会成为一名优秀的NBA球员：高于平均水平的力量、横向加速度和出色的位置身材。真正让他们印象深刻的是，他们多年前在詹姆斯·哈登身上注意到的同样的事情——东契奇“超人”的制动能力。
P3的生物力学主管埃里克·莱德斯多夫称这种能力为“加速度的反面”，这种能力在篮球运动中同样有效。在几年前接受本·泰勒在篮球智力播客上的采访时，他谈到了力量的产生，他说：“当（詹姆斯）哈登和卢卡（东契奇）真正开始将自己与其他人区分开来时，就是这个时候。当他们减速时，两人都非常擅长产生力量。”
P3发现，两人都拥有隐藏在表面之下的运动天赋。这种制动能力——或者像卢卡·东契奇所说的慢步——非常突然，有助于创造空间。
哈登和东契奇都是世界上最好的后撤步球员。这一动作被两人发挥到了极致，与其说是在第一步就爆发力十足地超过对手，不如说是制动。制动使他们能够让防守者向另一个方向倒下，创造出足够的空间，以便在他们恢复之前完成投篮。
在下面的视频中，卢卡·东契奇展示了他的制动技巧，他在一次单打后撤步中让凯文·杜兰特“滑冰”，投中一个无人防守的三分球。可以清楚地看到，是制动而不是爆发力为东契奇创造了空间：
关于詹姆斯·哈登的标志性后撤步也可以这么说：
P3发现：“詹姆斯（哈登）在一系列与减速相关的指标中，与我们的NBA数据库相比，排名在第99个百分位，十几岁的卢卡（东契奇）排名在第93个百分位。正如詹姆斯的运动天赋隐藏在表面之下一样，卢卡的也是如此。”
研究詹姆斯·哈登独特的制动能力（一种经常逃避肉眼观察的技能）的机会，帮助他们在卢卡·东契奇被选中之前就了解了他独特的技能组合。这两位球员仍在打破关于运动能力的障碍，以及我们应该如何思考和尝试衡量它。
莱德斯多夫指出，卢卡的制动技巧在青少年时期就已经很突出，但还远没有达到今天的水平。
“卢卡在这个阶段产生力量的能力是他从小就表现出很大希望的东西，但他也在不断发展。”
东契奇特别擅长的停止和启动、突然制动和来回减速的动作，可以串联起来创造空间，这给了他独特的优势。这是一种非常适合球场的运动能力。
几年前的这个回合展示了东契奇可以组合在一起的停止和启动的串联动作，几乎就像与防守者在单打中进行有节奏的舞蹈：
不提及哈登的首轮对手，掘金球星尼古拉·约基奇，就不可能谈论那些被认为没有运动天赋，但仍然每晚都能打出世界级篮球水平的NBA球员。这位三次获得MVP奖的球员在他的整个职业生涯中都被认为是笨拙和缓慢的，但在P3进行测试后，他们发现他非常有运动天赋——只是不是我们习惯看到的那种方式。
莱德斯多夫表示，约基奇最突出的特点之一是“他快速起跳的能力”。再加上莱德斯多夫称之为他的“篮球天才能力”，他的技能继续使他与众不同，使他在NBA中取得极大的成功。
这些球员在很长一段时间内的成功（东契奇在2018年被选中，约基奇在2014年被选中，哈登在2009年被选中），他们被认为相对缺乏运动天赋，这提出了一个问题，即我们是否需要重新思考未来如何讨论选秀前景。
当我们看到球员跳得很高时，我们是否会带有偏见，过于迅速地得出结论，这将等同于在NBA取得成功，可能错过未来哈登、卢卡或约基奇更复杂的运动能力？
球队是否应该以不同的方式评估球员——也许在联合试训中加入更多种类的运动能力测试，也许是类似于P3的测试，P3很早就发现了哈登和东契奇独特的运动能力？
错过像约基奇这样的重要人才，他在2014年选秀大会第二轮第41顺位被选中，正在播放塔可钟的商业广告，他被广泛认为是世界上最好的球员，这强烈表明我们需要重新定义运动能力的含义，更仔细地研究哪些其他技能有可能转化为在NBA球场上取得成功。
当我们即将在未来几个月内看到下一代NBA选秀前景得到评估时，我们需要问问自己，目前的测量方法是否能告诉我们很多信息，或者东契奇、哈登和约基奇是否只是最新向我们表明，我们正在以过于狭隘和有偏见的方式看待运动能力，这可能会妨碍我们理解在世界上最好的篮球联赛中取得成功所需的真正条件。
当像哈登、东契奇和约基奇这样的球员，他们有望再次定义NBA季后赛时，通常被认为缺乏运动天赋，这只是再次提醒我们，当我们以传统方式看待运动能力时，我们仍然错过了很多东西。