德克兰·赖斯采访：阿森纳中场球员谈论英超和欧冠冲刺的新能量
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德克兰·赖斯在阿森纳队内有一个绰号，他的队友们称为“马”。
“这是积极的！[亚历山大]·津琴科先这么叫的，若日尼奥也跟着叫了”他告诉记者。“大家都这么叫我。
“我想是因为他们觉得我一天到晚都能跑，我很有运动天赋，我的能力很强，我的持续性和对球队的贡献都很好。
“即使距离上一场比赛只有两天，我在训练中也到处跑，他们都觉得我像个疯子。我不介意这个绰号，但我必须保持下去。”
过去几周赖斯在阿森纳队中展现出了新的状态。在短暂的进进出出之后，这位英格兰中场球员已经提升了自己的水平，达到了一个新的高度。
在此期间这位26岁的球员在对阵萨格勒布迪纳摩的比赛中打进了他的第一个欧冠进球，又在阿森纳以10人应战的情况下战胜狼队的比赛中成为球队前进的动力。
在枪手本赛季迄今为止最重要的比赛之一中，他在5-1大胜曼城的比赛中获得了全场最佳球员的荣誉，在这场比赛中他送出了三次助攻。
这是一个真正的巅峰时期，尤其对一名经常被用作后腰的球员。这种新的状态也被阿尔特塔认可，表示赖斯最近几周的比赛中“更有侵略性”。
“听到这些话真的很好”赖斯说。“我赛季初的状态可能有点慢，我刚刚参加完欧洲杯——可能因为过去几年我一直很稳定。我在正确的时间恢复了状态和最佳体能。
“但我知道我必须提升我的比赛，提升我的水平。在过去的几个月里，我看了很多录像，和分析师一起坐下来，看看我可以在哪些方面改进。这是一个循序渐进的、非常好的提升，我需要一直坚持到赛季结束。”
赖斯在与能量饮料品牌CELSIUS合作启动仪式上接受了采访——赖斯说这有助于他经常保持最佳状态。“对我作为一个全能中场，这是关键”他说。
这也引出了赖斯如何场下照顾自己以帮助他在场上发挥的问题。他最近的赛程非常紧张。
繁忙的圣诞节过后，阿森纳在一月份进行了九场比赛，结束了36天内进行11场比赛的赛程。
在过去的两年里，赖斯参加的足球比赛比大多数球员都多——这可以追溯到2022/23赛季，该赛季受到了卡塔尔冬季世界杯的影响。
那个赛季他还参加了西汉姆联在欧联杯中的额外比赛，在2024年欧洲杯上，他成为整个比赛中唯一一位从小组赛到决赛都打满所有分钟的非门将球员。
自2022年8月以来，只有范迪克的出场时间比这位英格兰中场球员更多。赖斯几乎总是可以上场。在这两年期间，只有11月份的一次轻微的脚趾伤势让他缺席了一场阿森纳的比赛。
这一点也被他的俱乐部主教练注意到。阿尔特塔最近补充道：“德克兰的好处在于他非常稳定，非常可靠。他总是出现在那里。”
“这仅仅归功于我的比赛方式、我的训练方式以及我对比赛的奉献”赖斯说。“我26岁了，已经踢了数百场比赛。
“但我希望继续努力，参加更多比赛，希望能够上场。我不想坐在板凳上，我不想错过比赛。我想在每一个机会都出现在那里。我能把这个状态保持到接下来的比赛和以后的比赛，我会非常高兴的。”
这种可靠性背后的原因是补充能量、补水以及他所说的“健康生活”方式的重要性。
“我从来没有真正关注过比赛的这直到阿森纳的营养师让我坐下，认真地讲解了它，向我展示了你的身体是如何运作的，以及你必须不断地吃什么和喝什么才能保持最佳状态”他说。
“这非常重要，对我我们正在进行的比赛数量，这可能是最重要的部分。一旦我们完成了比赛，就是我们如何在几天后再次开始比赛。
“这真的很艰难。每个球员都有不同的日常安排和生活方式。俱乐部的员工是主要的负责人，他们让我们继续前进。你大部分时间都在远离家乡——有酒店、旅行和许多客场比赛。
“有很多心理上的因素，但当你参加顶级比赛时，这取决于你想要什么。这就是我让自己坚持下去的原因，我知道我的队友也是这样，今年我们想要取得一些非常好的成绩。”
赖斯保持这种状态，对阿森纳能否实现这些目标非常重要。
枪手正在试图追赶利物浦，后者排名英超榜首，他们在小组赛表现强劲后，也成为欧冠夺冠热门之一。
“还有很长的路要走”赖斯谈到阿森纳本赛季的希望时说。“主教练上周在新闻发布会上说，我们唯一需要担心的是我们自己。
“但在赛季结束时，我们会到达那里。我们只能继续相信我们所相信的，努力工作，完全信任主教练、球员和我们周围的每个人，相信我们可以取得伟大的成就。
“这取决于我们能否完成这项工作。大事即将到来。我们需要保持积极的态度，继续努力。”